气温骤降，冬季的寒意愈发明显，又到了“泡汤”的好季节。昨日，省旅游局官方微信“江苏微旅游”公布了江苏精选温泉地图，扬州瘦西湖温泉上榜。与此同时，本报与市旅游部门联合发布了扬州市温泉地图，市民可以循着地图“去泡汤”。
江苏温泉地图发布
扬州瘦西湖温泉榜上有名
气温骤降，又到了市民“泡汤”的好时节。记者从市区多家旅行社以及温泉营业场所采访获悉，目前温泉游线路的预订人数已经是去年同期的两倍多。
“泡汤”去哪儿好呢？昨日，江苏省旅游局官方微博“江苏微旅游”发布了“江苏精选温泉地图”，扬州瘦西湖温泉、南京汤山颐尚温泉、溧阳天目湖御水温泉、常州恐龙谷温泉、泰州华侨城云海温泉、无锡樱花温泉、苏州天颐温泉、连云港东海温泉纷纷上榜。
扬州作为“中国温泉之城”，温泉项目可谓“四处开花”。昨日，市旅游部门相关人士表示，扬州这几年一直在加大地热资源开发利用的步伐，温泉旅游已成为扬城旅游的又一个增长点，成为冬日扬州旅游的“支点”。除了处于市中心位置的瘦西湖温泉之外，围绕文昌路一线，一东一西各有一处温泉，此外在位于扬州北部的宝应，还有一眼江苏最深最“烫”的温泉。“每年冬天，扬州都会举办温泉养生节，吸引周边的游客来扬州养生度假，此次我们特地罗列了扬州四大温泉，也为游客冬季‘泡汤’提供参考。”
扬州四大温泉一览
瘦西湖温泉
返璞归真的露天温泉
在“江苏微旅游”发布的“江苏精选温泉地图”中，扬州瘦西湖温泉度假村的推荐理由是“返璞归真露天温泉，用温泉书写健康。”
扬州瘦西湖温泉就坐落于瘦西湖畔。水质属于碳酸氢盐泉，是国内罕见的天然(医疗型)偏硅酸·锂温泉，具有非常优良的医疗价值，对改善皮肤病、关节炎、心脑血管疾病、肠胃功能和促进新陈代谢以及调节神经系统具有良好功效。
“七河八岛”凤凰岛温泉
免费泡脚还能赏美景
位于七河八岛的泰安温泉广场在今年城庆日建成，市民可以到凤凰岛欣赏冬日美景，也可以在建成开放的泰安温泉体验广场体验免费泡温泉。
“温泉泡脚池可供250人同时泡脚。”凤凰岛景区相关人士介绍说，在景区对面的温泉浴场也开门，该浴场包含室内、外温泉泡池区域，可同时容纳500人休闲娱乐，池内温泉水温常年保持在45℃左右，富含钙、钾、氡、偏硅酸等多种矿物质，特别是偏硅酸含量为57毫克每升，高于国家标准25毫克每升。
仪征天乐湖温泉
好“泡”又好玩的温泉
天乐湖温泉位于仪征月塘镇的天乐湖度假区内，温泉水取自地下2530米地底深处，出水口温度保持在55摄氏度左右，富含30余种有益健康的微量元素，可同时容纳800人泡温泉。
江扬天乐湖温泉养生庄园负责人告诉记者，天乐湖不仅有SPA水疗、儿童戏水池、游泳池、现场熬制的中药泡池等28个
特色泡池，还配备了棋牌室、阅读室、台球室等配套设施，为游客提供休闲娱乐的好去处。同时，度假区内还拥有有机农场和天乐湖欢乐谷，泡温泉之余，不妨带着孩子体验农作物采摘、高空滑索、水上自行车、树林环绕真人CS等有趣的项目。
宝应金源温泉
江苏最深最“烫”的温泉
除了文昌路一东一西两处温泉，位于扬州北部、宝应城区东侧的金源温泉则是江苏省内最深最“烫”的温泉。据介绍，金源温泉地热井深3028米，水温93℃，两项指数均列江苏省第一，为江苏地区温度最高的地热井。
“今年5月份，温泉正式开业，目前我们通过技术手段让温泉池的水温保持恒温42℃。”金源温泉相关负责人告诉记者，去年12月份，经国土资源南京矿产资源监督检测中心水质检测，地热水中含丰富的对人类有益的矿物质和微量元素，其中氟和偏硅酸含量达到国家理疗热矿水命名浓度标准，偏硼酸含量达到有医疗价值浓度标准，金源温泉属于富含偏硼酸的氟、硅优质理疗热矿水。在节能环保、医疗保健、地热开发、休闲度假旅游等方面具有很高的利用价值。
全市钻成地热井18口
今后还会涌现一批温泉项目
除了这几家温泉，记者从相关部门获悉，目前全市已钻成的地热井有18口，主要用于供热采暖、温泉洗浴两个方面，接下来还有一批温泉项目正在建设中，预计明年会涌现出更多的温泉项目。“例如高邮清水潭旅游度假区内的高邮1号温泉井已成功出水。”
据介绍，除了上述温泉项目，目前扬州还有醉温泉沐浴、铁道部“清池”温泉疗养中心、迎宾馆温泉酒店和江都真武镇油田小区两口供暖温泉等几处温泉投入使用，为扬州市民温泉度假提供了更多的选择。
【健康提醒】
不同温泉疗效不同，最好“对症下泡”
旅游业内人士提醒，泡温泉也有诸多注意点：掌握好浸泡时间，有高血压、心脑血管等疾病者要格外慎重，酒后或饮酒过量时最好不要泡温泉；温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象；温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲洗更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
此外，泡温泉最好“对泉下泡”。工作人员介绍，目前江苏省内温泉种类主要分为钙镁质硫酸型、偏硅酸型、碳酸氢钙型、氡锶复合型等，如南京的汤山温泉属于钙镁质硫酸型，淮安的老子山温泉属于偏硅酸型，天目湖御水温泉属于碳酸氢钙型，扬州的瘦西湖温泉则属于碳酸氢盐型。酸性硫磺泉可以治疗慢性皮肤病；碱性碳酸氢泉对神经痛、皮肤病、关节炎患者有奇效；氯化物泉因为水质滑腻，可治皮肤病、风湿痛、神经痛；碳酸氢盐泉可以有效缓解神经痛、皮肤病、关节炎，还可以治疗脚气。
