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清炒太湖白虾仁
2014-04-1516:26来源:美食与美酒
鲜嫩弹牙的虾仁很适合这样的早春天气,食材当令,自然能带来正能量。
食材:
太湖白虾1250克,蜜豆20克,枸杞3克
调料:
盐5克,料酒5克,蛋清10克,淀粉2克,色拉油500克
做法:
1.先将太湖白虾用手工剥出虾仁,以蛋清腌制半小时后再以水漂洗3分钟,吸干水分备用。
2.蜜豆剥出豆仁汆水,枸杞则用开水泡开备用。
3.将虾仁滑油,沥干油备用。
4.锅内留底油,下入虾仁、蜜豆、枸杞翻炒,最后加入料酒、盐,勾芡即可装盘。
责任编辑:张亚星
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